Mon Profil Autiste : auto-decouverte et identification

Dès que j'ai découvert ce document, j'en ai compris l’utilité et j'ai décidé de le traduire. C'est chose faite. J'espère que toutes les personnes concernées pourront l'utiliser et n'hésitez pas à m'en faire en retour, ainsi qu'à la personne qui l'a conçu.

Un gran merci à Neurodiverletras Âû pour sa traduction en espagnol qui m'a permis de le connaître et à Autisticality pour en avoir eu l'idée, ainsi que pour sa conception en anglais.

"Ce post ne diagnostique pas, ni n’est un outil de diagnostic, notre objectif est d’aider à la découverte de soi pour un processus d’évaluation de l’autisme ou pour le suivi de celui-ci.

Autisticality

Notre site ami @Autisticality a créé ce document brillant et intéressant pour élaborer notre propre profil autiste avec les points les plus importants qui peuvent aider les autres à comprendre plus rapidement et avec précision nos besoins en tant que personnes dans le spectre.

Ces informations peuvent être d’une grande utilité lors de l’établissement des adaptations et d’aides tant à l’école que sur le lieu de travail, lors de changements ou de transitions, etc."

Le document téléchargeable en anglais est ici https://www.autisticality.co.uk/autistic-profile

Si vous m'en faites la demande par mail à contact@therapie-feministe-elisende.com

je vous l'envoie en PDF, dès mon retour de vacances, la semaine prochaine.

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Mes modes préférés de communications

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Déclencheurs qui peuvent me causer des crises

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Signes annonciateurs d’une crise de type meldown (effondrement), shutdown (repli sur soi), etc.

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Ce qui m’aide en cas de crise d’angoisse, de meldown, de shutdown, etc.

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Ce que les autres peuvent faire pour m’aider, me soutenir

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Mes « stims » (autorégulateurs) préférés

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Ce que je préfère faire de manière indépendante/seul.e

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Ce que je préfère faire avec de l’aide, avec quelqu’un.e

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Préférences sensorielles

J’aime

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Je n’aime pas

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